SOBRE LA ATENCION

No entres en automático!! se te pasa la vida y no puedes hacer mas nada que quedarte en lo mismo.

Atención :

Podríamos definirla sintéticamente como: la aptitud de la conciencia que permite observar los fenómenos internos y externos.

La Atención en lo cotidiano:

A diario realizamos una serie de actividades un tanto mecánicas (Acostarnos, levantarnos, cepillarnos los dientes, etc.) actividades, que no requieren de atención.

En cambio, hay otras que si requieren de cierta atención y que si no estamos atentos algo puede salirnos mal, inclusive estamos expuestos a accidentes, si es que la actividad que estamos realizando es de cierto riesgo.

Muchas veces nos sorprendemos nosotros mismos de los largos “divagues” en los que estamos inmersos. No es común “sentirse” caminando por la calle. En general estamos “metidos en las vidrieras o viendo la gente que pasa, en lo que quiero comprar o distraído con otros estímulos, pero ausente de la propia presencia. Todos estos casos y muchos más tienen que ver con la falta de atención en lo cotidiano.

Bien, uno podría preguntarse, ¿para que sirve atender?

Veamos: Si uno vive sin el registro de “estar donde estoy” la “sensación de vivir”, es reemplazada por la “sensación de transcurrir”.

Desde nuestro nacimiento, fuimos respirando de nuestro entorno familiar y social, una atmósfera cargada de contenidos. Contenidos que no hemos elegido y que en buena parte son estímulos que se han “metido” en nuestra conciencia, sin que ésta lo advierta, sin haber pasado por el filtro de la atención y carentes de autocrítica alguna.

Modos de relación, hábitos, valoraciones, etc. están codificados en nuestra conciencia como algo propio, natural e indiscutible. Así también, hay todo un sistema que se incorpora en nuestras cabezas con sus modas, sus miedos, sus necesidades ficticias, su decadencia, quitando libertad de elección a nuestras vidas.

Extraído de :
Seminario de la atencion en la vida cotidiana.

UNIDAD EN LA DIVERSIDAD

“Nada por encima del ser humano y ningún ser humano por debajo de otro”.

¿cómo veo lo diferente a mí?

• El problema

Diferentes manifestaciones de discriminacion, en estos tiempos acelerados, las crisis actuales hacen que ciertas actitudes ante lo diferente a uno, se exacerben como marcadas actitudes deshumanizantes, las xenofobias, homofobias, fascismo todavia no desaparecen como influencias primitivas en la sociedad. La discriminacion laboral, la exclusion de ambitos, estereotipos para configurar como estandares de lo aceptado tambien son muestra de esta forma de violencia.Ciertas creencias fundamentalistas, teorías unicas del conocimiento, lo que uno aprende como educacion y lo que uno tiene que cumplir quizá, sean pequeños filamentos del mismo tejido del pensamiento rigido ,cerrado, y mecanico no abierto a lo diverso y a lo nuevo.

• Para entender" la diferencia" la mirada complementaria.

Muy poco sabemos en si sobre la función que cumple la diferencia en los procesos, y esta diferencia no se refiere a los diferentes productos que uno puede comprar , esta comprension tendra mayor sentido si lo trasladamos al mundo humano, donde encontraremos que por condicionamiento y no por libre decision uno muestra diferentes resistencias a lo diferente a uno, como se menciono en una charla sobre las diferencias y complementos ( silo,1974) es que por el tipo de sistema en el que estamos incluidos, las diferencias son consideradas antitéticas (antagónicas). La misma idea de verdad, es diferenciada por la de falsedad.
Verdad y Falsedad aparecen como antagónicas y universales. De ese modo, alguien que tiene "La Verdad" se opone a otro que está sumergido en "La Falsedad" y ambos no pueden avanzar ni complementarse si conservan tal punto de vista universal, antagónico y exclusivo.
Es increìble si uno estudia detenidamente esto ya que muchos de los conflictos interpersonales que se tienen, tienen que ver con un embaderamiento de la verdad y una creencia de que no hay forma de complementar ideas o afectos, o formas de ser, cosa que detiene en un punto de "hielo" muchas de estas relaciones no pudiendo pasar al paso siguiente que es el de complementación.

Unidad en la diversidad

Somos muchos y diversos en el planeta tierra, el ser humano dentro suyo funciona tambien con elementos diversos, y su vitalidad es Única, su inspiraciÓn , su afecto, su sentir son únicos, la gente se busca porque el otro tiene eso que hace que yo sea asi, la diversidad es estimulante , porque uno lo puede apreciar es una gama de colores que forman el arcoiris , entonces el ser humano se hace en el mundo. Hay una belleza que pocas veces podemos apreciar , cuando se une dentro algo de uno, renace todo aquello como algo nuevo , como una experiencia de sentido.

Les invito a aplicar una psicologia que ayuda en la vidad diaria una psicologia del nuevo humanismo.

ahi vamos!