En Agosto del 2009 dos estudiantes de psicologia de la UCSM de Arequipa, se graduaron como licenciadas en psicologia tras sustentar esta tesis ." Autoconocimiento para reducir los niveles de estres percibido". Fue una de las pocas tesis que se hacian con metodo experimental y que tuvo el calificativo de unanimidad y felicitacion pública. Fue gracias a las comprensiones que se tenian de la psicologia del nuevo humanismo que pudimos mantener y sacar a flor este estudio,porque al realiazarlo nosotras tambien nos descubriamos
Resumen
El propósito de esta investigación cuasi experimental fue comprobar la efectividad del Programa de Autoconocimiento para reducir los niveles de estrés percibido, en comparación a un tratamiento placebo. Participaron 30 estudiantes de la universidad San Agustín de Ciencias Sociales, de 18 a 25 años de ambos sexos, 15 para el grupo experimental y 15 del grupo control. Se utilizó el Cuestionario de Estrés Percibido diseñado y validado para medir los niveles de estrés percibido. Los resultados postest confirmaron diferencias significativas entre ambos, el grupo Control obtuvo un promedio de 37 puntos y el grupo Experimental de 30 puntos. El grupo experimental redujo su nivel de estrés percibido de moderado a leve, y el grupo control se mantuvo. Se concluye que el Programa de Autoconocimiento reduce los niveles de estrés percibido a un nivel significativo.
